Мода для похудения с использованием корсета надолго появилась не только в нашей стране, но прежде всего за рубежом. Сегодня все на нем — как знаменитости, так и женщины, которые мечтают о узкой талии и на несколько сантиметров меньше. Но стоит ли это? Ну, получается не обязательно. Посмотрите, какие эффекты носят корсет и почему вы не должны носить его.
Новая мода пришла для борьбы с нежелательным животом и беконом. Корсетная диета или метод похудения, завоевавший мир (его носят многие знаменитости во всем мире, такие как Ким Кардашян). Что происходит? Ну, по-видимому, метод очень прост — он состоит в ношении обжимающего корсета в течение нескольких часов в день (от 2-6 часов в течение 5 дней в неделю). Как отмечает специалист, дискомфорт, связанный с ношением корсета и вызванным им давлением, может привести к тому, что мы будем меньше есть. Кроме того, дополнительный слой, надетый под одежду, еще больше пот — фактически мы теряем сантиметры и килограммы, а талия становится уже, уже и уже. Вопрос только в том, что происходит с нашим здоровьем?
Не здоровый корсет, как они его рисуют
Вы корсета на диете вы можете потерять вес от прибл. 2 до 3 кг в течение недели. По какой цене? В дополнение к психологическим пыткам (она не является ни удобным, ни приятным), наше тело также страдает. Как сообщили в руководстве здоровья, ношение корсета в течение длительного времени может привести к деформации не только ребер и позвоночника, но и внутренние органы, такие как печень, селезенку и почки, и легкие, что в свою очередь приводит к их недостаточности. Таким образом, побочные эффекты диеты могут быть среди корсета изжога и дыхательная недостаточность. Следует также отметить, что корсет может ограничить процесс оксигенации организма. Кислородный не только способствует обмену веществ, но и функционирования органов. Кроме того, длительное ношение жестких корсетов могут привести к раздражению кожи, кровоподтеки и отеки. Их образование может происходить, например, при попытке сесть или изгиб, так как движение тела ограничено.
Более того, носить корсет также может быть не очень эффективным. Женщина, которая в течение всего дня оказывается в ловушке корсета, наверняка почувствует голод волка после снятия. Следовательно, существует большая вероятность того, что он бросит на пищу, снабдив свое тело вдвое большим количеством калорий, тем самым жертвуя йо-йо. Следует помнить, что корсет не будет постоянно уменьшать желудок — этот эффект может быть достигнут только при хирургическом вмешательстве (бариатрическая хирургия). Ношение корсета также неэффективно для женщин после беременности. Это может только привести к ухудшению состояния мышц (они станут еще более вялыми и «ленивыми» — мы должны развивать их с помощью упражнений) и дать противоположный эффект ожидаемому.
Неприятные последствия
Прекрасным примером деструктивной силы корсета является Микеле Кёбке (фото ниже), который носил корсет 24 часа в сутки, уменьшая окружность талии от 64 до 40 см (!) через 3 года. К сожалению, это вызвало драматические последствия — мышцы спины у женщины исчезли. Сегодня он не может двигаться без постоянной боли, стоять прямо или есть. Игра стоит свечи?
Facebook Michele Köbke
Если не корсет, то что?
Корсет решение является простым, быстрым и эффективным — это точно. Здоровье, однако, гораздо важнее, и это то, что мы должны заботиться с большим вниманием. Так что нужно сделать, чтобы избавиться от нескольких сантиметров в талии и наслаждаться прекрасным, безупречным силуэтом? Первая диета — но нет корсета, но один, что приведет в виде потери веса. Во-вторых, физические упражнения — предпочтительно интервал, в тренажерный зал и бег (если вы хотите знать, что лучшие упражнения для осиной талией, смотрите здесь >>>). Все это звучит ужасно, и платит за потом и слезами, но удовлетворение, что вы достигнете, когда вы достигнете желаемой цели, это, безусловно, стоит всего запада. Вы пытаетесь принять вызов? Мы держим пальцы скрещенными за вас (и модных корсетов прошло много веков назад, так что лучше выбросить его в мусорное ведро).
1/5
Ким Кардашян
2/5
Янтарная роза
3/5
Набилла Бенаттия
4/5
Эмилия Нефнаф
5/5
Эмилия Нефнаф
