Счастье — это осознание собственных мыслей. Это ОДИН, который формирует нас и всю нашу жизнь. Вот почему стоит их культивировать, чтобы они были лучшими для нас. Почему?
Потому что вы можете стать врагом или другом для себя. И выбор за вами. Вот почему мы — самая большая «угроза» для нас самих, потому что окружающие нас люди — всего лишь продукт того, что у нас в голове.
С тех пор, как я понял это, я иногда заставляю себя ввязываться в те неблагоприятные мысли, которые заставляют меня вести себя так, как я этого не хочу. Я не хочу, чтобы меня затрагивали конфликтующие и нестабильные чувства. Я хочу чувствовать любовь, мир. Отсутствие ревности, гармонии, тепла, радости. Чистый энтузиазм за то, что он жив. Обычная благодарность — вместо того, чтобы смотреть на то, чего у меня нет, я хочу посмотреть, что я ЕСМЬ.
Следуя этому примеру, я сказал, что если я хочу улучшить свою жизнь и позволить мне вести ее, а не ее, я должен изменить свой образ мышления. Этот старый, немного изношенный, для нового — к сожалению, не очень популярный среди людей и в тысячу раз лучше. Я сказал себе, что не хочу жить «как-то». Я хочу хорошо жить. Я хочу жить красиво. И я не говорю здесь, что проблем нет — они всегда будут. Но, как сказал наш любимый Джек Спарроу, «проблема не проблема — проблема заключается в вашем подходе к проблеме!».
Поэтому с этого момента, когда я попадаю в какую-то нежелательную мысль, я немедленно меняю ее на противоположную. И я могу честно сказать, что это лучшее, что я мог сделать для себя до сих пор. Я вижу это как раз в повседневной жизни. Потому что день совершенно другой, я смотрю на окружающих меня совершенно по-другому.
И самое главное — я чувствую себя совершенно по-другому. Это как-то проще 🙂
