Имейте время для себя и своих близких

Тщательная жизнь — это способность выбирать и делать то, что ценно и важно для нас. Это также осознание того, что жизнь состоит из моментов, которые не вернутся. В сегодняшней суете время и внимание — самые драгоценные вещи, которые мы можем дать себе и другим.

В конце концов, вы встречаетесь с давно потерянным другом. Вы садитесь в кафе, размещаете заказ и начинаете разговор. Между тем, вместо того, чтобы смотреть в глаза, друг прокручивает экран вашего смартфона. Как вы думаете, сколько внимания он вам дает? Когда вы говорите, он искренне спрашивает, случайно ли он кивает? Нельзя скрывать, что в повседневной деятельности нелегко изолировать себя от отвлекающих факторов и сосредоточить ваше внимание. Мы слушаем небрежно, поверхностно и без обязательств. Не позволяя другим думать друг о друге, мы фокусируемся на том, что мы должны сказать сами. Мы теряем чувство общих встреч, ценные разговоры, знаменитые моменты.

Когда я удивляюсь, почему мне нравится ходить в театр один, я всегда вспоминаю себя. Это время, когда я могу остаться с мыслями, отключиться и избежать повседневных проблем. Я очень его ценю, потому что тогда я чувствую, что не зависим ни от кого — мне не нужно торопиться и ничего не стесняться. В театре я просто беспокоюсь о себе. Мне нравится оставаться, оставаться здесь и сейчас, отрезать себя от мира и его проблем. Каждому из нас нужно время для себя, чтобы смотреть на жизнь издалека и не сходить с ума.

Я не советую вам ходить в театр. Я призываю вас найти время для себя и внимания для своих близких, для тщательной жизни.

Читайте также:  Интроверсия: декассифицированные файлы. Папка 3. Сила интровертизма
Ссылка на основную публикацию