Вода с добавлением имбиря, «приправленная» лимоном и медом. Нет более простого, дешевого и более вкусного лечения боли.
Имбирь является известным и ценным антибиотиком на протяжении веков. Полный марганца, калия, железа, фосфора, витаминов и антиоксидантов должен постоянно появляться на кухне каждого из нас. Особенно, если у нас есть тенденции к головным болям мигрени, изжоге и артриту. Имбирь является естественным болеутоляющим и противовоспалительным лекарственным средством (его положительный эффект на боль в суставах подтвержден Фондом артрита). Эффективно борется с мигренью, тошнотой, улучшает кровообращение и прогревается.
Имбирь воды — рецепт
ингредиенты:
- сок из лимонной половины
- 5 см имбирный корень
- 3 стакана воды
- мед по вкусу
Способ приготовления это тривиально — просто объедините ингредиенты вместе. Вы можете пить имбирь, горячую и холодную. Зимой вы можете прогреться летом, освежиться. В обеих сценах это очень вкусно.
Напиток стоит пить в течение дня.
Источник: positivemed.com