Это примерно один витамин группы B — биотин.
С возрастом наше тело теряет способность поглощать столь важные для красоты биотина, говорят врачи. И это биотин стимулирует рост клеток. Как это для здоровья волос, ногтей и кожи?
Биотин (витамин H, B7), водорастворимый витамин B, взаимодействует с другими витаминами B для метаболизма ингредиентов, содержащихся в рационе. А это, в свою очередь, переводит в пищу для волос, здоровую кожу и крепкие ногти. Волосы и гвозди сделаны из белка — кератина. Биотин — важный строительный блок аминокислот, который, в свою очередь, является блоком белков. Таким образом, биотин вписывается в наш красивый внешний вид.
Исследования показывают, что биотин может быть очень полезно для стимулирования роста волос, но это не помешает им выпасть. Добавки биотина (особенно после 30 лет) дают очень хорошие эффекты при лечении расщепляя гвозди. Укрепляет их, затягивает и утолщает их. Что касается кожи, биотин поможет атопическому дерматиту, псориатическим поражениям, гиперпигментации, воспалению, а также в случае сухой кожи.
