Кто бы мог подумать, что ежедневный рацион может зависеть от группы крови? Основная группа крови — четыре: 0, A, B и AB. Диетологи и врачи придумали тот факт, что питательные вещества поглощаются телом в зависимости от крови, которую мы имеем. Звучит странно? В этом случае относитесь к нему как к любопытству. Это, конечно, не повредит, и … кто знает? Может быть, вы поправляетесь!
Кто молочный не служит, кто может есть много мяса, и кто должен любить вегетарианство? По мнению некоторых врачей, такие данные о нашей диете можно прочитать из группы крови.
Лучшим примером является молоко, которого следует избегать люди с группой крови A. В противном случае у них могут развиться аллергия и сыпь. — Тогда гораздо легче мы можем быть подвержены различным заболеваниям и ожирению, — предупреждает д-р Беата Садковска-Опасак.
Специалисты сравнивают это с переливанием крови группы B человеку, имеющему группу крови A! Применяя диету, адаптированную к группе крови, мы избежим многих ошибок питания.
Диета для группы крови 0
Вы можете есть
— красное мясо
— Итальянская капуста
— шпинат, брокколи
— рыба
Вы не можете есть
— кукуруза, бобы
— капуста
— Брюссельская капуста, цветная капуста
Диета для группы крови A
Вы можете есть
— овощи
— ананасы
— растительные масла
— соевые продукты
Вы не можете есть
— мясо, молочные продукты
— бобы
— продукты из пшеницы
Диета для группы крови B
Вы можете есть
— овощи
— мясо, яйца
— печень
Вы не можете есть
— кукуруза
— бобовые
— арахис
Диета для группы крови AB
Вы можете есть
— молочные продукты
— рыба, ананасы
— овощи
Вы не можете есть
— красное мясо
— семена и семена, бобы
— кукуруза, гречиха
