Праздники ассоциируются с большинством из нас со временем отдыха, игры и слабины, беззаботности и отсутствия ответственности. Это период, когда вам ничего не нужно, и время в нашем распоряжении. Для большинства из нас это отличная идея: «В итоге у меня будет столько времени для себя». Учителя в школе желают много отдыха и расслабления.
Часто, однако, оказывается, что праздник заканчивается, и здесь есть так много вещей, которые я хотел сделать и не сделал, и, что еще хуже, я вообще не чувствую себя отдохнувшим. На него влияют две основные ошибки: отсутствие планирования и ненадлежащий выбор деятельности.
Нет планирования
Очень часто, когда мы получаем больше времени в нашем распоряжении, например, весь бесплатный выходной, праздничный сезон и особенно праздничный период, мы начинаем чувствовать себя мастерами нашего времени. Мы думаем: «У меня так много времени. Мне хватит на все ». Иногда мы даже смело говорим: «Вот как долго. Что мне с ним делать? Ну, мы ничего не планируем. Ну, если есть вещи, которые нам нужно планировать и ограничивать нас, как конкретные поездки или празднования. Однако, например, такие мероприятия, как велоспорт или плавание, могут выполняться каждый день. Часто, однако, оказывается, что праздники прошли, и именно эти меньшие мероприятия не требуют большой организации и не должны иметь конкретную дату, где-то мы пропустили. Мы думаем: «Вот как я хотел пойти в лес, но почему-то это не объединилось», «Мне жаль, что я не могу навестить моего друга».
Поэтому, несмотря на то, что праздники иногда лабильны, стоит подумать о том, как вы хотите провести время. Помогите нам составить список вещей, которые вам удобны. Вы также можете составить список достопримечательностей, приключений или мест. Вы также можете планировать, что вы устанавливаете одну вещь каждую неделю. Тогда вы не пропустите посещение своего друга, отправляетесь в лес или плаваете. Или, может быть, стоит также планировать мероприятия, которые позволят вам развить свои интересы или позволить вам познакомиться с новыми страстями?
Неправильный выбор деятельности
«Ну, наконец! Никто ничего не хочет от меня! Я могу делать то, что хочу »- это тот подход, который я часто слышу в начале лета. И каковы праздники? Ну, просто расслабьтесь, но и расслабьтесь, зарядите, используйте солнце и приятную погоду, и мы часто придерживаемся носа на телевизоре или компьютере, и у нас есть ощущение покоя, потому что «мне это не нужно, и это мой выбор». И мы действительно можем так расслабиться. Это удовольствие в течение часа или двух. Однако, после долгого времени наши глаза устают, позвоночник может быть перегружен одной позицией, а избыток стимулов может вызвать головные боли или усталость. А где остальные здесь? Подумайте на мгновение, что действительно заставляет вас отдыхать. Для некоторых это будет музыка для других книг, потому что кто-то другой просто лжет. Дайте себе время для всего — и за то, что вам не хватает времени в течение учебного года, и что такое удовольствие, и для чего предназначены праздники — для отдыха. Или, может быть, вы также найдете время на выход, поездку, курс — просто приключение. Может быть, иногда вместо того, чтобы смотреть следующий эпизод сериала, вы должны подумать об этом, чтобы жить своей жизнью и вместо того, чтобы заниматься приключениями и эмоциями других людей, создать свою собственную жизнь, полную приключений.
