Вдохновение для написания этой статьи было моей недавней поездкой в Азию. Я выполнил свою мечту о путешествии, которая долгое время была в моем сердце и была в списке моих мечтаний. Эмоции? Неописуемая.
Я выбрал Таиланд для своей первой азиатской поездки. Я был очарован полнотой жизни, разнообразием вкусов, запахов, цветов и красивой природы. Тайские люди представили позитивный и нежный подход к жизни — я не заметил, что они уделяли большое внимание своим предметам или деньгам. У них меньше, и все же они счастливы. Спешка и стресс встречаются редко.
Поездка была полна положительных впечатлений, эмоций, вдохновений и впечатлений. Я заново открыл, помимо всего прочего, все, что было важно для меня в моей жизни, а также мои спящие мечты и творческие ресурсы.
И какие мечты вы хотите достичь в 2017 году? Что вы хотите в своей жизни?
Ниже в 9 простых шагов я описываю, как идти, находить мотивацию действовать в себе и, как результат, выполнять свои мечты.
ШАГ ОДИН — О чем вы мечтаете?
Укажите и сохраните то, о чем вы мечтаете. Помните, что спасенный сон — это первый элемент на пути к его исполнению. Создайте свой собственный список ведер — список снов и вещей, которые нужно сделать, прежде чем вы умрете.
Список имеет право развиваться, потому что ваши потребности и мечты меняются. В течение многих лет я создавал такой список, который я обновляю и который живет со мной — я вычеркиваю свои мечты, дополняю их новыми или удаляю те, которые перестали быть важными для меня.
ВТОРОЙ ШАГ — Установите приоритеты
Если в вашем списке слишком много точек, задайте приоритеты, отвечая на вопросы: «В какой степени — по шкале от 1 до 10 — это важно для меня?», «В какой степени — по шкале от 1 до 10 — я забочусь о реализации моей мечты? »,« Почему это важно для меня? ».
ШАГ ТРЕТЬЯ — превратите свою мечту в цель
Если вы заботитесь о своих мечтах, замените их CEL. Как это сделать? Я писал о постановке целей в статье: «Препятствия на пути к изменению — как их преодолеть? Часть 3 ».
STEP FOUR — Настройте план действий шаг за шагом
Если вы знаете свои долгосрочные и краткосрочные цели, вы можете настроить план действий шаг за шагом. Цели и план действий должны быть спасены, иначе они останутся только мечтами и благочестивыми пожеланиями. Создайте свой собственный план действий, соответствующий вашим потребностям, возможностям времени и ресурсам, чтобы ваши цели были реальными. Благодаря этому вы узнаете, что и когда вам нужно сделать, чтобы достичь того, о чем вы мечтаете.
ШАГ ПЯТИ — обязуйтесь сами и / или публично выполнять план
Если вы не хотите публично говорить о своих планах, пусть вас знают только дружелюбные люди — этот подход поможет вам сохранить свое слово, а друзья или мотивы будут мотивировать вас и поддержать вас в реализации вашего плана.
ШАГ ШЕСТЬ — Визуализируйте свою мечту
Частая визуализация снов поддерживает внутреннюю мотивацию к осуществлению мечты, увеличивает шансы на успех и стимулирует мозг выходить за рамки общепринятых норм и стереотипов. В результате вы начнете замечать возможности, которых у вас не было раньше.
ШАГ СЕМЬ — Ешьте слона по частям или начинайте с небольших шагов
Вам интересно, как осуществить свою мечту в один день? Употребление слона в одно и то же время — задача сверх силы. Большие попытки изменения могут иметь противоположный эффект от предполагаемого и заканчиваться неудачей.
Революционные действия вызывают страхи и страхи, поэтому я предлагаю вам более мягкое решение или еду слона по частям. Просто разделите свою мечту на более мелкие части, чтобы сделать задачу выполнимой. Небольшие шаги — благодаря тому, что они требуют небольшого количества времени и денег — исключают тревожную реакцию мозга, стимулируют рациональное мышление и творчество и позволяют мозгу создавать новые, постоянные привычки. Принимая небольшие меры, вы избежите препятствий, которые ранее были причинами сбоев.
Сделайте сегодня первый, даже самый маленький шаг, который приблизит вас к выполнению вашей мечты. Завтра вы сделаете еще один. Стоит рассмотреть самое маленькое действие, которое приблизит вас к тому, о чем вы мечтаете. Неважно, насколько быстро вы продвигаетесь и совершенны ли эффекты; важно то, что вы не стоите и начинаете работать.
ШАГ ВОСЬМОЙ — Перейти к действию
Этот шаг является самым важным — без него предыдущие элементы не имеют смысла. Даже лучший план можно выбросить в корзину, если нет действий, поэтому приступайте к следующим шагам как можно скорее, что приблизит вас к вашей мечте.
STEP NINE — Не сдавайтесь и не сдавайтесь
Не отказывайтесь от своих мечтаний, даже когда их выполнение требует времени. Мы чувствуем большую радость и удовлетворение, и мы ценим больше того, чего мы ждем.
Выполнение мечты или достижение цели часто требуют жертв, работы, изменения убеждений, преодоления страхов и трудностей. Я знаю одно: это стоит бороться за это и не сдаваться.
Я держу пальцы за свои мечты. И я желаю вам настойчивости в преследовании их реализации. Поделитесь комментарием с одной мечтой, которую вы хотите встретить в 2017 году.
