Это правда, что фармацевтические компании захватывают активы на наших комплексах. Время от времени они предлагают нам новые продукты, которые приблизит нас к рекламным моделям. И все же некоторые добавки заслуживают покупки и использования.
Витамины и минералы, которые заметно улучшают состояние и внешний вид нашей кожи, мы находим в пищу, но также и в аптеке. В качестве добавок мы купим их без рецепта. У них обычно нет причудливых имен или упаковки. Они просто работают.
1. Коэнзим Q10
Это мощный антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы и защищает от фотостарения.
Особенно рекомендуется: 40 плюс люди и те, кто подвергается стрессу
2. Витамины A
Витамин А борется с угрями, уменьшает морщины и борозды и снимает симптомы псориаза.
Особенно рекомендуется: для кожных заболеваний
3. Витамины С и Е
Они превосходные антиоксиданты, которые противодействуют эффектам фотостарения. Они устраняют свободные радикалы и защищают от морщин.
Особенно рекомендуется: со зрелой и обезвоженной кожей
4. Селен
Мощный антиоксидант, который помогает защитить клетки кожи от вредного воздействия свободных радикалов и других вредных соединений.
Особенно рекомендуется: люди 50 плюс
5. Медь
Это богатый источник пептидов, которые важны для производства клеток. Медные пептиды активно ищут и устраняют поврежденные солнцем клетки кожи. Кроме того, они меняют эффект старения, стимулируют образование клеток кожи и утолщают подкожный жировой слой кожи.
Особенно рекомендуется: для зрелой кожи, подверженной воздействию солнечного света и обесцвечиванию.
6. Витамин К
Уменьшает морщины (особенно в сочетании с витамином А), уменьшает темные круги под глазами и уменьшает эффект синяков.
Особенно рекомендуется: перегружены люди, у которых проблемы со сном.
7. Цинк
Он лечит угри и сыпь и другие изменения кожи, такие как герпес и язвы кожи.
Особенно рекомендуется: для кожных заболеваний.
8. Омега-3 и омега-6 жирные кислоты
Они помогают обеспечить правильное увлажнение кожи.
Особенно рекомендуется: со зрелой и сухой кожей.
Джессика То’ото’о / Unsplash
См. Также:
Выбросьте эти 6 продуктов из меню, и проблема с угрями сразу уменьшится
темы:
уход за кожей
кожные заболевания