Каждый из нас точно знает, что делать перед сексом: создать правильную атмосферу, купить презерватив, принять душ и т. Д. Однако не все знают, что делать после секса. Есть несколько важных действий, которые можно сделать после масштабирования.
Многие научные авторитеты подтвердили, что благотворительные свойства пола однозначно подтверждены. Однако важно не только то, что мы делаем до секса. Не менее важно сделать несколько вещей, которые можно сделать после масштабирования. У нас есть семь вещей для вас, которые вы должны делать после секса.
1. глоток воды
Секс — это как тренировка. Исследования показали, что сексуальная активность сопоставима с базовой тренировкой беговой дорожки. Фактически, мужчины сжигают около 101 ккал во время секса, а женщины сжигают 69,1 ккал. Неудивительно, что тогда мы выпускаем пот в больших количествах. Вот почему гидратация — это ключ.
Если вы долгое время сходили с ума в постели, меняли положение и вспотели, теперь вам нужно заполнить нехватку воды в организме так же хорошо, как и после любой другой физической активности. Поэтому, подойдя, вы должны выпить стакан воды. Вы не хотите пить? Сделайте хотя бы один глоток.
2. Хорошо употреблять пробиотики
Влагалище полно бактерий. Это нормально, естественно и здорово. Однако секс может нарушить их равновесие. Употребление пробиотиков после секса может предотвратить инфекцию. Вы также можете взять пробиотическое дополнение в тот же день. Это первая линия защиты от грибковых и бактериальных инфекций влагалища.
3. Посещение туалета
Во время полового акта и наши бактерии, и те, что от партнера, массируются в уретру. Если после полового акта женщина мочится, поток мочи позволит ополоснуть патогенные бактерии, которые еще не цепляются за эпителиальные клетки уретры. В результате риск развития уретральной инфекции и возникающего в результате воспаления мочевого пузыря значительно меньше.
4. Душ
Секс работает, как хорошие упражнения в тренажерном зале, вы всегда будете потеть. Горшок в сочетании с бактериями, естественно обнаруженными на нашем теле, вызывает неприятные запахи и различные инфекции. Гинекологи не советуют принимать горячую ванну и использовать мыло после полового акта. Это очень важно, потому что после секса влагалище и окружающие промежности могут быть раздражены, поэтому мыло также может высушить влагалищную слизистую оболочку. Просто примите теплый душ. У вас нет этой опции? Вы можете использовать интимные гигиенические ткани.
5. Не носите нижнее белье
Не стоит носить нижнее белье сразу после аппроксимации, особенно когда речь идет о синтетическом белье. Синтетические материалы сохраняют влагу и бактерии, в результате чего вы можете расти даже в йотах в трусах. Если вам холодно, вы можете носить хлопчатобумажную пижаму или нижнее белье.
6. Пойти и поговорить
Разговор с вашим партнером после секса — отличный способ установить отношения и создать еще большую близость. Вы можете рассказать о своих надеждах, своих мечтах, о том, что вы хотели бы сделать со своим партнером или что-то важное для вас. Комплименты, улыбки — все приветствуются в этот самый момент.
7. Наблюдайте реакции вашего тела
После полового акта стоит обратить внимание на ваше благополучие. Вы не должны чувствовать дискомфорта или боли.
Если вы сексуально активный человек, стоит помнить об этих правилах. Они могут сделать секс еще более приятным, чем обычно!
