Звучит невероятно? И все же! В спортзале в Глазго было принято решение начать новую форму упражнения, то есть … 45 минут сна.
Это сообщение, безусловно, понравится всем спящим любителям. Занятия под названием «Наплечье» появились в сети тренажерного зала David Lloyd Clubs в Глазго. Их автором является Кэтрин Пинкхем, которая признана международным экспертом по сна и мечтам. Какова цель такой деятельности? По словам их создателя, это должно обучать британских граждан тому, как справляться со стрессом и напряжением, вызванным нервным стилем жизни. Во время сна наше тело восстанавливается, ум расслабляется, а уровень стресса также уменьшается.
Как именно должны выглядеть такие классы? Ну, если вы помните, что лежали в детском саду, так вы можете себе представить «Наплечье». Участники этих исключительных мероприятий засыпают звуками релаксационной музыки, что облегчает переход на землю сна. Более того, организаторы уверяют, что благодаря поддержанию низкой температуры внутри комнаты, эти мероприятия также предназначены для сжигания калорий. Вы не можете дождаться, пока «Наперсис» достигнет Польши? 🙂
1/5
45-минутные занятия фитнесом в форме сна? Начались первые «тренировки»
2/5
3/5
4/5
5/5
