Не только здоровое питание поддерживает работу тела. Используйте свои любимые ингредиенты для кухни во время купания и впитывайте свои качества через кожу.
У нас есть несколько советов для вас, как разнообразить ванну и сделать время, проведенное в ванне, лекарством для вашей кожи.
1. Октаны — детоксикация соли
Яблочный уксус питает кожу и обогащает ее необходимыми витаминами и минералами. Это также помогает дезодорировать и восстанавливать естественный pH кожи. Овсянка уменьшает раздражение и покраснение кожи и смягчает ее.
Składaniki:
- 1/2 стакана морской соли
- 1 1/2 чайных ложки тертого имбиря
- 1/8 чашки яблочного уксуса
- 1/2 стакана органического масла
- 1 стакан диких лепестков роз
- 1/3 стакана овсяной муки
Вылейте все ингредиенты в горячую воду. Подождите 15 минут.
2. Травяная ванна
Соли имеют высокое содержание минералов и питательных веществ, таких как магний и сульфат, которые помогают организму нормально функционировать, в том числе при естественной детоксикации и для получения более здоровой кожи. Петрушка успокаивает воспаление и обесцвечивание кожи, розмарин обеспечивает расслабление.
ингредиенты:
- 2 столовые ложки морской соли
- 1 чайная ложка пищевой соды
- горсть трав — петрушку, розмарин, мяту (привяжите их в марле, чтобы помочь сохранить чистоту в ванной)
- 1 чайная ложка масла
Добавьте ингредиенты в ванну и начните расслабляться.
3. Грейпфрут — имбирь
Гималайская розовая соль используется на протяжении веков на коже. Он, естественно, уравновешивает влажность кожи и улучшает кровообращение. Грейпфрут действует как мягко стимулирующий элемент лимфатической системы, поддерживающий процесс устранения токсинов. Дает эластичность кожи и успокаивает нервы. Имбирь — эфирное масло, которое поддерживает естественный процесс заживления.
ингредиенты:
- 1/2 стакана гималайской розовой соли (или морской соли
- 1/2 стакана горькой соли (Epsom)
- 1 чайная ложка пищевой соды
- сок с 1/3 грейпфрута
- немного имбиря
Вылейте все ингредиенты в ванну и дайте горячей воде заполнить ванну. Замочите максимум 30 минут.
