В обществе гипноз является довольно негативно воспринимаемым явлением. Однако его популярность растет с каждым годом.
На телевидении есть различные шоу, в которых участвуют гипнотизированные люди, а врачи используют гипноз, чтобы помочь человеку выпустить психологические блоки и расслабиться. Бывают случаи, когда люди вырывают зуб под гипнозом, и они ничего не чувствуют.
1. Основным применением гипноза является гипнотерапия. Короче говоря, это практика для пациентов, которые ищут помощь в изменении нежелательного поведения или помогают им справляться с неприятными воспоминаниями.
2. Гипнотерапевты сертифицированы и аккредитованы, но их деятельность строго не контролируется.
3. Гипноз действительно помогает бросить курить.
4. Под влиянием гипноза в мозге существует ряд изменений, связанных с деятельностью отдельных его регионов.
5. Гипноз помогает избавиться от сомнамбулизма и бессонницы.
6. Оказывается, некоторые люди считаются более восприимчивыми к внушению, чем другие. Исследователи провели исследования, которые подтвердили не только то, что некоторые люди имеют более высокую восприимчивость к гипнотическому внушению, но также указывают на то, что эти люди могут получить гораздо более положительные эффекты гипноза.
7. Гипноз нельзя подвергать людям с психическими расстройствами.
8. Уровни глубины гипноза: легкий гипноз — концентрация ума на внушении, усиленные руки, глаза подняты, реакция мышц на предложения, средний гипноз — глубокая релаксация, человек говорит и движется только под влиянием внушения, сомнамбулизма.
9. Гипноз часто используется в попытках достичь якобы подавленной памяти, например, важных фактов, возникающих во время травматического опыта.
10. Гипонизованный человек и знания о процессе необходимы для осуществления гипноза. То, что мы называем самовнушением, в основном относится к самогипнозу. Это позволяет вам использовать свое подсознание, чтобы изменить свое отношение, которое мы представляем в состоянии полного осознания.
11. С помощью гипноза он лечит алкоголизм, помогает бросить курить, борется с лишним весом, булимией или анорексией, лечит неврозы, фобии и заикание. Однако это не всегда эффективно. Он не может заменить традиционное лечение.
12. Признано, что гипноз использовался в начале девятнадцатого века как форма анестезии, известная как hypnoanesthesia. Однако первые известные случаи использования гипноза уже произошли 3000 лет назад. Это практикуют древние египтяне. В той или иной форме он также исполнялся древними греками.
13. Использование гипноза в терапевтической работе с детьми (дети имеют особую легкость вхождения в транс).
14. Средства массовой информации дали людям совершенно неправильную идею о гипнозе. Популярное восприятие обычно ограничивается сценой, когда гипнотизер берет под контроль людей на сцене, а те, кто невежествен, делают всевозможные сумасшедшие трюки перед аудиторией. Это называется гипнозом на сцене и используется как средство для развлечения. Сценарий гипноза представляет собой комбинацию салонных трюков и часто включает людей, которые ранее были указаны как чрезвычайно восприимчивые к предложению.
15. Профессиональные спортсмены имеют свои собственные методы мобилизации и осуществляют свой ум не меньше, чем тело. Что касается умственной стороны, они применяют все утверждения или методы самовнушения. Они воображают и сажают в подсознательную радость после победы, правильный подход к метанию ситуации, бросая цель, выигрывая медаль.
16. Гипноз для родов является своего рода гипнозом в то время, когда гипнотерапевт дает рекомендации клиенту о том, как интерпретировать ощущения, возникающие в результате схваток во время родов.
17. Эриксоновский гипноз — это умение вербального убеждения, благодаря которому становится возможным ввести слушателя в гипнотическую восприимчивость к предложению. При использовании эриксоновского гипноза даже слово гипноз не падает. Слушатель принимает этот разговор как обычный чат. Она принимает предложения как свои собственные свободные и свободные мысли.
18. Гипноз имеет много побочных эффектов: депрессия, сонливость. Следует проявлять осторожность при использовании гипноза в случае несчастного случая, если у человека есть лихорадка, эпилепсия или психическое расстройство.
19. В 1950-х годах психологи утвердили гипноз для использования как в медицинских, так и в чистых психологических приложениях. Однако через короткое время гипноз потерял поддержку медицинского сообщества, и в восьмидесятые годы он вообще не считался ценным методом лечения.
20. Самый старый тип гипнотической индукции следует рассматривать как показатели визуальной фиксации, когда загипнотизированный человек смотрит на точку на определенный временной интервал, визуализацию, расслабление тела.
21. Гипноз вводит состояние, в котором организм выполняет саморегуляцию, положительно влияя на обмен веществ, обмен холестерина, билирубина, метаболизм белков, усиливает иммунитет.
22. В гипнозе у нас очень слабое чувство боли, мы расслаблены, поэтому это хорошая альтернатива анестезии. Аномальное использование гипноза во время лечения является нормальным. Гипноз был одним из немногих эффективных анальгетиков до введения эфира. Британский хирург Джон Эллиотсон (1843) сообщил о некоторых безболезненных операциях в гипнозе (месмеризм). Шотландский хирург Джеймс Эсдайль (1846) выполнил несколько сотен мелких операций и более 300 крупных в Индии, используя гипноз.
23. Transbeglyaytung (поддержка в трансе): Суть этого метода заключается в том, чтобы погружать пациента в состояние транса с постоянным контролем его состояния. Основным преимуществом этого метода является то, что пациент не теряет контроля над ситуацией и принимает все решения, которые он принимает сам.
24. Существуют основные методы гипноза (индукция, внушение, транс). Один из самых популярных методов — воображение лестницы. Мы начинаем с того, что представляем себе, что мы находимся на вершине лестницы и отсчитываем в наших умах от 10 до 1, причем каждая цифра идет вниз по лестнице.
25. Гипноз помогает достичь подсознания, избавиться от негативных воспоминаний и переживаний и помогает восстановить психический баланс.
Источник: List25.com
