Они должны расти примерно на 1 см в месяц, но это не всегда так. Как дать удар своим волосам?
Мы расчесывали интернет, выталкивали друзей и управляли — мы собрали наши лучшие способы сделать волосы быстрее. Вопреки внешнему виду это не просто вопрос генетики или личных предрасположенностей.
Вырезать волосы каждые 6-8 недель
Это не миф, а самая священная истина.
Массаж кожи головы теплыми маслами
Вы можете использовать кокосовое масло, жожоба, оливковое масло.
Сделать маску яичных белков
Он будет питать волосы, смягчать свойства, восстанавливать блеск.
Не высыхать
Если вы ограничиваете высыхание, ваши волосы не только улучшатся, но и уменьшат количество поврежденных и запутанных концов. Ограничение использования сушилки до 4 раз в неделю заставит вас почувствовать разницу.
Шелковые наволочки
Они гораздо более тонкие для волос, чем хлопок.
Ешьте!
Рыба, яйца, свежие фрукты и овощи превратятся в более здоровые, быстрее растущие волосы.
Какие продукты ускоряют рост волос?
Лосось: содержит много белка, омега-3 жирных кислот и витамина B12, что предотвращает сушку кожи головы и ускоряет рост волос
ЗЕЛЕНЫЕ ОВОЩИ (шпинат, брюссельская капуста, капуста, капуста, брокколи): они содержат много витаминов А и С, которые регулируют выработку кожного сала и защищают волосы.
ЯЙЦА: они содержат много витаминов группы В, которые отвечают за состояние кожи головы. Рост волос ускоряется! Железо помогает насытить кислородом волосяные фолликулы.
NUTS: предотвращать выпадение волос, поэтому они заботятся о плотности. Цинк, укрепляет волосы, поскольку это большое количество омега-3 кислот добавляет блеск и увеличивает объем волос.
мОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ: помогает поддерживать адекватный уровень гидратации кожи головы.
ОСТЕРЫ: содержание цинка стимулирует процессы роста волос.
ФРУКТЫ: киви, манго, персик, апельсин — содержащийся в них витамин С поддерживает производство коллагена, основного строительного материала волос.
Картофельное блюдо
Это богатство витаминов A, C и B — ключевое трио, ответственное за рост волос, поэтому используйте воду, в которой картофель варится как полоскание.
Вы делитесь с нежностью
Речь идет не о расчесывании их по 100 раз в день. Комбинация стимулирует микроциркуляцию в волосистой части головы, которая питает корни волос и обеспечивает свободный рост волос. Всего несколько шагов с щеткой утром и вечером. Никогда не расчесывайте влажные волосы!
Пальмовое масло творит чудеса!
Отличный источник токотренол, которые обеспечивают постоянный рост волос. Поэтому, раз или два раза в неделю, нанесите пальмовое масло на всю длину волос и оставьте на 10 минут, затем вымойте волосы.
Луковая вода
Считаете ли вы, что лук предназначен только для приготовления пищи? Не беспокойтесь — после полоскания неприятный запах не остается. Отварить немного лука в воде и использовать его для полоскания волос.
Держитесь подальше от косметики для волос, содержащей силиконы
Хотя они создают впечатление более здоровых, гладких волос, на самом деле в конечном итоге они вредны для волос. Почему? Потому что они оседают на волосах, вытягивая влагу и забивая сильфоны
фолликулы. Все это ослабляет волосы и замедляет их рост.
Биотин, или Очень красивые волосы
Это тип витамина В, который вы найдете в яйцах, сое, цельном зерне и печени. Благодаря биотину волосы растут быстрее.
Не спать в пони / кос / коку
Связанные волосы ночью? Нет!
темы:
длинные волосы
как ухаживать за волосами
средние длинные волосы
